MasKYoga - Terapias Naturales (yoga, Meditación, masajes, bienestar)

 Al final este blog no deja de ser un medio donde compartir conocimientos y experiencias que vivo y que voy desarrollando. Hoy toca hablaros de ese tema que llega tarde o temprano, la vejez. Mis padres están delicados de salud, ya tienen mas de 75 años y empiezan a denotarse los achaques de la vida, nada fácil para ninguno de los dos. La cuestión es que aceptar que vamos cumpliendo años, que ya no estamos todos ni tan ágiles ni tan lozanos cuesta. Imaginaos lo que es llegar a edades avanzadas en pleno uso de tus facultades mentales pero las físicas ya empiezan a precipitarse al abismo de la vejez. Esta pandemia y el confinamiento ha mermado significativamente la calidad de vida de todos. A todos nos ha afectado, aunque muchos lo niegan otros se hacen los fuertes y otros es cierto que tenían herramientas que los han hecho pasarla "bien". La verdad es que a las personas mayores les ha afectado más. Limitar el ejercicio físico, por poco que fuera, las visitas que suponen en much

No sabemos el valor de las cosas hasta que estamos a punto de perderlas. No asustarse, de momento no he perdido a nadie físicamente. Que ya me conozco la mente calenturienta en general, y la gente acude cuando cree que se te cae el mundo, me pregunto porqué el resto del tiempo no (aquí generalizo pero hay excepciones). Sigo con psicología buscando mis respuestas.  Todo está más o menos bien. Todo es como debe ser, porque sino fuera así sería diferente. Ya me he caído muchas veces. Y las que quedan. La vida duele.  Solo es una reflexión mientras espero, últimamente espero mucho y cultivo la paciencia. Y lo cierto es que estoy hasta los ovarios de esperar.   Lo peor de esperar y aguantar, es el nudo que se genera y los millones de pensamientos que se cruzan. Solo son pensamientos, energía, que viene y, si eres capaz, se va. Estoy trabajando en ello y se ve que me queda mucho que aprender aún. Aunque ya no me dura tanto y soy capaz de experimentar las emociones y dejar pasar m