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Hoy toca hablar de una feria agroalimentaria que creo que es motivo de orgullo y de alegría para todos los alcoranos o, lo que es lo mismo, vecinos de Villarejo de Salvanés.  De las 118 ferias que tiene prevista la Comunidad de Madrid en 2016, Agromadrid ocupa el lugar 15 según ediciones celebradas (datos recogidos de la Dirección General de Comercio en su calendario de actividades feriales de la Comunidad de Madrid).  Quizá para muchos no signifique nada, pero si os cuento que esas 14 anteriores y más antiguas ferias son todas celebradas en Madrid capital ¿qué opináis?  Yo creo que, en su edición 33, Villarejo de Salvanés y AgroMadrid han sabido mantener una feria en un pueblo de apenas 8.000 habitantes y que la sitúa a la par que otras ferias celebradas en Madrid con un número de ediciones similares como ARCO,  que este año ha hecho su edición 35. ¿Cómo es posible que una feria se mantenga en un pueblo tantos años de igual modo que se hace en Ma...

Recientemente he realizado el Curso de Técnico en Aromaterapia y Flores de Bach. Todo un descubrimiento en muchisimos sentidos, y nunca mejor dicho, en especial el del olfato y como nos afecta día a día, aunque practicamente no seamos conscientes de ello. Pero dejando de lado la aromaterapia, de momento, me centraré en explicar lo que muchos ya han explicado sobre las flores de Bach y su función.  Seguramente al ponerse a investigar en internet descubrirán, como yo, muchas personas a favor y en contra. Eso incluye a los médicos, muchos psicólogos, especialistas, están a favor de su uso, mientras que otros tantos hablarán de un mero efecto placebo sin resultados científicos determinantes sobre sus propiedades. Por desgracia, han sido pocos los estudios hechos con flores de Bach de un modo correcto, científicamente hablando. Por ejemplo, en un estudio se pidió a los participantes que tomaran las flores de Bach una vez al día, cuando es necesario tomarlas 4 veces a...

Hoy toca hablar de un aceite, el de onagra. Pero antes hablaré un poco de la planta del que proviene. La onagra prímula , conocida como hierba del burro , tiene por nombre científico Oenothera biennis y pertenece a la familia de las onagráceas. Es de origen norteamericano, de hecho tanto las plantas como sus semillas han sido usadas por los indios americanos durante siglos.  Se introdujo en Europa a principios del siglo XVII y su primera finalidad no era otra que la ornamental. Sin embargo, el agradable sabor de su raíz y la falta de alimento durante las guerras de los siglos XVIII y XIX, llevó a que su consumo se realizara de manera habitual. Es una planta bianual de exuberantes y olorosas hojas amarillas que puede superar el metro de altura. Produce hojas de distinta forma durante el primer y segundo año y su fruto es en forma de cápsula. Muchas de las mejoras que producto tienen que ver con tratar enfermedades relacionadas con las mujeres, por lo tanto h...

Nuevamente llego con otra de las terapias que podéis encontrar en nuestro Centro de Terapias Naturales, se trata de la electroestimulación y la tenemos con infrarrojos también.  Vayamos a los  Orígenes de la electroestimulación muscular Ya en el antiguo Egipto sabían que podría ser muy beneficioso para el cuerpo humano ciertas descargas eléctricas. Ellos no tenían la energía eléctrica, como nosotros en nuestros días, y mucho menos los adelantos tecnológicos que nosotros disponemos desde siglo XX y XXI sobre todo. Aún así ellos utilizaban peces, si peces, capaces de generar descargas eléctricas. Fueron los soviéticos los que volvieron a estas premisas y a esta técnica para poner en forma a sus astronautas en  los años 60. Fue lo que se conoció como  corrientes rusas o de Kotz ; se trataba de unas descargas muy fuertes que más bien parecían torturas. Después fueron los atletas de la URSS los que se beneficiaron de esta terapia que, posteriormente, se fue popular...

A todos nos pirra el chocolate, al menos a la inmensa mayoría. Sabemos que tiene muchos beneficios, sobre todo si lo ingerimos más puro que con leche.  Pero más allá del ámbito alimenticio, el chocolate tiene muchas propiedades para nuestra piel.  Es por eso que aún sabiendo la teoría, fue en mi tiempo trabajando en un spa donde pude descubrir de un modo personal, lo maravilladas que se quedaban las personas con este tratamiento de chocolaterapia en cualquier parte del cuerpo. Me aventuro a explicar en qué consiste la CHOCOLATERAPIA En mi caso hablaré del peeling corporal, de la ducha y del posterior masaje . Todas estas cosas consisten en la mezcla de chocolate con aquello que facilite su aplicación en la piel. En mi caso, para el masaje de chocolaterapia utilizo parafina, lo cual hace que sea la conjunción perfecta.  En primer lugar utilizamos agua tibia para extender el exfoliante, el peeling corporal, dependiendo la piel, bien solo con la mano en...

Casi siempre que oímos decir "masaje" solemos vincular esa palabra a espalda normalmente y piernas en segundo lugar. Al menos con el paso de los años he podido comprobar como casi siempre acuden a mi a que realice masaje en esas zonas y pocas veces damos la importancia que se merece al resto del cuerpo: manos, pies, brazos, cara. Pues hoy toca hablaros sobre los beneficios de un buen masaje facial . Igual que en el resto del cuerpo podemos aplicar el masaje bien para proporcionar relajación, bien para tonificar, para algún problema muscular (que también hay músculos) o algún problema de parálisis, etc.  Vamos, que es todo un mundo el que existe en la parte más visible y lo primero que solemos fijarnos cuando nos conocemos entre nosotros. Gracias a nuestro rostro podemos traslucir expresiones voluntarias o involuntarias que han servido para entendernos y hacernos entender. El rostro, es la superficie corporal más importante , nuestra identidad ante los otros, ...

Hoy toca hablar de otra terapia de la que solo soy admiradora, lo que conozco del shiatsu es poco,  salvo nociones que me dio mi profesor cuando comencé mi camino por las terapias naturales y manuales. Hace unas semanas tuve la enorme  oportunidad de acudir a la escuela Yasuragi   , que se encuentra en la Plaza de San Amaro, 7 de Madrid , y que tal como manifiestan en su propia web:  "Shiatsu  es un tratamiento que mediante la presión de los dedos sobre determinados puntos del cuerpo mantiene y mejora la salud, alivia diversas enfermedades, corrige irregularidades corporales y reactiva la capacidad de autocuración del organismo. No tiene efectos secundarios y se puede denominar shiatsu o tratamiento de  shiatsu . La palabra shiatsu está formada por dos ideogramas 指圧, el primero 指, significa dedo y el segundo 圧, presión. Por lo tanto, su traducción literal es presión con lo...