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Todos tenemos personas en nuestro circulo social, según la psicología no podemos tener mas de 30 personas realmente, porque no tenemos recursos ilimitados.  Tenemos capacidades limitada s como por ejemplo la atención. Por eso no existe la multitarea como tal, sencillamente damos prioridad a unas cosas antes que a otras, si bien lo hacemos tan rápido que ni nos damos cuenta. Muchas teorías en psicología hablan de un filtro que se encarga de atender en función de lo que estimamos más prioritario o urgente. Os animo a que investigueis por vosotros mismos toda la información que os doy.  Pues bien, con las ilusiones y expectativas pasa un poco lo mismo. En función de nuestra percepción, nuestras emociones y sentimientos hacia las personas, de la atención que den y demos, priorizamos y esperamos cosas de los demás. Y no, no penséis que eso es así de fácil, que va. Entran aquí condicionamientos de la infancia, formas de entender las relaciones como la amistad, el comp...

 Menudo título del post ¿verdad? Llevo muchos años ya intentando defenderme por esto del "camino interior" y gracias a ello estoy aprendiendo mucho. Parto de que todos tenemos una mente y cuerpo propios, muy similares al del resto de seres humanos (recuerdo que la raza humana es una aunque tengamos rasgos diferentes) pero muy diferentes en cuanto a personalidad, contexto, experiencias, emociones y pensamientos. Todo esto deberíamos tenerlo siempre en cuenta cuando hablamos con otra persona. Es muy parecida a nosotros, tenemos muchísimo en común, pero también puede ser muy diferente y es entendible. La psicología me está enseñando mucho, más de lo que esperaba cuando emprendí este viaje de conocimiento, otro más.  Os he de contar que yo llegué a ella porque me di cuenta que ni con los masajes, ni con las terapias energéticas, ni con amor, bastaban para ayudar de verdad a las personas si no incluía el componente mental. Es imposible desligar todo esto. No podemos sanar del ...

Confinamiento en el siglo XXI. ¿Quién nos lo iba a decir?  En casa, confinados por responsabilidad social. La última pandemia mas acuciante fue en 1918, la mal llamada "gripe española". Y no se hicieron manuales de psicología, ni de actuación.  No se puede controlar todo .  Uno de los males de nuestro tiempo es creernos dueños y señores del control.  No podemos controlar sentimientos ajenos, apenas si podemos a veces con los propios. Asi que no podemos controlar ni el planeta, ni el tiempo, ni la vida ,aunque nos empeñemos en ello.  Asi que resulta que unos pequeños bichillos pueden acabar con el mas grande de los depredadores del planeta. Igual para la tierra dejamos de ser  depreadores para convertirnos en el enemigo. Igual. O quizá son cosas mías. Esto da para otros post. El caso es que personalmente llevo sola 42 días.  Apenas un poco contacto social un par de veces a la semana, uno a comprar y otro a ver a mis padres, mascarilla y guan...