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Recientemente he realizado el Curso de Técnico en Aromaterapia y Flores de Bach. Todo un descubrimiento en muchisimos sentidos, y nunca mejor dicho, en especial el del olfato y como nos afecta día a día, aunque practicamente no seamos conscientes de ello. Pero dejando de lado la aromaterapia, de momento, me centraré en explicar lo que muchos ya han explicado sobre las flores de Bach y su función.  Seguramente al ponerse a investigar en internet descubrirán, como yo, muchas personas a favor y en contra. Eso incluye a los médicos, muchos psicólogos, especialistas, están a favor de su uso, mientras que otros tantos hablarán de un mero efecto placebo sin resultados científicos determinantes sobre sus propiedades. Por desgracia, han sido pocos los estudios hechos con flores de Bach de un modo correcto, científicamente hablando. Por ejemplo, en un estudio se pidió a los participantes que tomaran las flores de Bach una vez al día, cuando es necesario tomarlas 4 veces a...

La sexualidad es eso que todos tenemos que hace que nos sintamos bellos, apetecibles, atractivos a ojos ajenos. Es nuestra manera de querer que se nos mire y sentirnos seductores, agradables para los demás. La sexualidad además es lo que nos permite "elegir" (aunque aquí el corazón tiene mucho que decir, por eso lo pongo entre comillas) a quien creemos podrá ser capaz de traspasar nuestros genes a la siguiente generación, como animales que somos, para posteridad de la raza. Según los estudios las mujeres pensamos en el sexo cada dos o tres días, mientras que el hombre lo hace al menos una vez al día. Según estos datos generales, deberíamos ser capaces de hablar abiertamente del sexo y la sexualidad con la misma facilidad que lo hacemos de todo lo demás. La sexualidad no podemos negar que es una parte importante de nuestra vida ya no solo desde el punto de vista del placer, sino de la salud y la longevidad. Por ello hablar del orgasmo, del placer, de la eyaculación no...

Cada vez, menos conscientes de lo mucho que la madre naturaleza tiene que ofrecernos, no somos capaces de apreciar las multiples herramientas para mejorar nuestra vida diaria. A veces creo que se nos ha olvidado que somos parte del mundo natural y que por ello, estamos afectados y dependemos de la naturaleza más de lo que nos gusta reconocer. Numerosos estudios nos recuerdan como estar en contacto con la naturaleza, con la montaña, sólo con acordarnos de ella, con ver fotos, se mejora en las enfermedades y situaciones estresantes. Asi pues merecen un espacio los aceites esenciales o la Aromaterapia. Qué es la aromaterapia :  pues bien la Aromaterapia  es un remedio natural basado en el uso de los aceites esenciales de algunas plantas por su efecto beneficioso sobre las emociones humana y el bienestar mental. Es un medio muy útil y valioso para ayudar a los que paceden algun tipo de dolor a paliarlo o controlarlo de manera suave, natural, no agresiva, sin efecto...