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Arranca de verdad el trekking al campamento Base del Annapurna. Antes tengo que hablar del día de ayer. Viaje desde Katmandú hasta Pokhara en autobús. Los buses en Katmandú van de aquella manera, por mucho dinero que tengas. Y os puedo asegurar que el bus se las traía y era de los que tenían aire acondicionado y bueno, aire acondicionado templado, pero refrescar refrescaba un poco. En mi cabeza tenía ventilador, si sí, de esos pequeños. No me quiero imaginar lo que tiene que ser julio-agosto ir en estos autobuses y ni que decir en los que no son para turistas que van como piojos en costura. A las 7 partiamos hacia Pokhara y pude ver la inmensidad de Katmandú. Cómo se entremezclan pobreza con ostentación. Como ves a niños que venden agua como pueden mientras el chico de al lado viste Lacoste. Pero la mayoría son pobres y tienen esa mirada de enfado/frustración llena de "no tengo nada que perder". Durante todo el viaje, llegamos a las 15.30 a Pokhara, 8 horas de viaje par...

Recientemente he realizado el Curso de Técnico en Aromaterapia y Flores de Bach. Todo un descubrimiento en muchisimos sentidos, y nunca mejor dicho, en especial el del olfato y como nos afecta día a día, aunque practicamente no seamos conscientes de ello. Pero dejando de lado la aromaterapia, de momento, me centraré en explicar lo que muchos ya han explicado sobre las flores de Bach y su función.  Seguramente al ponerse a investigar en internet descubrirán, como yo, muchas personas a favor y en contra. Eso incluye a los médicos, muchos psicólogos, especialistas, están a favor de su uso, mientras que otros tantos hablarán de un mero efecto placebo sin resultados científicos determinantes sobre sus propiedades. Por desgracia, han sido pocos los estudios hechos con flores de Bach de un modo correcto, científicamente hablando. Por ejemplo, en un estudio se pidió a los participantes que tomaran las flores de Bach una vez al día, cuando es necesario tomarlas 4 veces a...

     Muchas veces me encuentro con personas que me dicen lo encantadas que están con este clima inusual que estamos teniendo. Este veroño que hasta ahora habíamos tenido, que permitía incluso bañarse en el mar. Ahora este invierno está siendo extraña y peligrosamente cálido de momento.      Pero hemos de parar a recapacitar un segundo en la madre naturaleza y en el porqué de las estaciones del año . Cada una de ellas juega un papel importante dentro de la naturaleza y, recordaré siempre que pueda, que nosotros formamos parte de ella. Es por tanto que sufrimos las consecuencias de una alteración de estas estaciones en nuestro cuerpo, mente y emociones.      Me alejo de mis ganas de reivindicar el cuidado de la naturaleza como especie supuestamente superior, y me voy a limitar a hablar de las estaciones, siendo abogada del invierno, en particular.      El mundo se muda con las estaciones, como a...

Hoy toca hablaros de este producto que me tiene entusiasmada. A estas alturas del cuento, ya sabréis que soy distribuidora de los productos naturales It Works y obviamente me tienen encantada. Pues la última llegada ha sido Greens RM  y como su propio nombre indica está hecho con frutas, vegetales y algas. Pero voy a profundizar bien para que veáis todo lo que lleva.  Greens sabor frutos del bosque o mora (Berry) es un energizante, desintoxicante y alcalinizante mezcla de 38 hierbas y súper alimentos ricos en nutrientes que proporciona vitaminas, minerales, fitonutrientes y enzimas que el cuerpo necesita para tener una salud mejo r. Los nutrientes que se encuentran en Greens - Berry están en su forma natural, bioactivos , en su forma biodisponible más alto para garantizar la máxima absorción por el cuerpo. La mezcla natural de ingredientes en Greens - Berry , incluyen una combinación de   magnesio y de potasio, está diseñado para alcalinizar el cuerpo y r...