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PREPARANDO NUESTRA PIEL PARA LA LLEGADA DEL SOL Con la llegada de la primavera y el sol, e legimos prendas ligeras que dejan al descubierto nuestra piel , que es la principal barrera natural de nuestro cuerpo y que nos protege de los agentes externos nocivos para nuestro organismo,  y con ello nos exponemos mayormente a las agresiones del sol, tan peligrosas para nuestra piel, es por ello que hemos de ir preparando nuestra piel, para evitar males mayores. La alimentación es muy importante a la hora de preparar nuestra piel, hemos de tomar cuanta más fruta mejor, rica en vitaminas C y E que previenen el fotoenvejecimiento, así como componentes antioxidantes y ricos en betacaroteno, como son las verduras de hoja verde, la calabaza, la zanahoria y los espárragos, que una vez ingeridos se transforman en vitamina A, importante para nuestro organismo y protegernos contra la radiación ultravioleta así como reducir las arrugas. Con lo que hemos de mantener una dieta variada para garant...

Texto íntegro extraído de in-pacientes  una plataforma virtual gratuita que busca convertirse en un punto de encuentro para personas con enfermedades crónicas en el que puedan informarse, compartir y colaborar para tener una mejor calidad de vida. Efectos de los fármacos sobre la nutrición Los brotes moderados o graves de Enfermedad Inflamatoria Intestinal, se tratan a menudo con corticoides como la prednisona, colestiramina y sulfasalacina o mesalamina. Estos fármacos tienen efectos secundarios nutricionales que deben ser conocidos y manejados. Si estás en tratamiento con alguno de ellos sería bueno que hablaras con tu médico al respecto. Esteroides y nutrición Los esteroides tienen efectos sobre la nutrición a través de varias vías. Su uso en los brotes de Crohn o Colitis Ulcerosa, sobre todo si tienen que prolongarse en el tiempo es relevante porque tienen la capacidad de interferir con la absorción normal y la utilización de nutrientes específicos como el calcio, el...