MasKYoga - yoga, Meditación, masajes, desarrollo personal, coaching y mucho más

Mi último post fue de febrero y hasta ahora no he podido escribir demasiado, eso son cosas mías. Este blogg surgió como una forma de ponerle letras a lo mucho que sentía respecto al Crohn, una forma de sanar y de soltar, no era de hablar mucho en aquel momento. Desde entonces muchas cosas han pasado. Algunas cosas he ido compartiendo en este mundo de internet por si a alguien es de ayuda. Hace tres meses que aconteció otro suceso importante en la vida de toda persona, la muerte de un padre.  Desde que volví de Nepal han pasado muchas cosas y, aunque me creo consciente del camino, es ahora cuando miro atrás y veo mucho que no he sido consciente, estoy muy cansada la verdad. Creo que llego a mi límite y me sorprendo superando el umbral una vez más.  Desde la psicología nos enseñan muchas cosas, entre ellas, las fases del duelo. Ya pasé por esas fases cuando me diagnosticaron el Crohn, y cuando he roto en mis relaciones. Pero es cierto que también he aprendido la importancia de l...

  Se de lo terapeútico de escribir. Entre otras cosas, este blog, es una recomendación de un psicólogo cuando sufrí mi primer brotazo de Crohn. Asi que, me desvío de mi divulgación variopinta habitual sobre cosas relacionadas con las relaciones, psicología, yoga y terapias naturales, para explicar mi experiencia con el COVID. Si algo estoy contenta es que tomé la decisión de no impartir clases de yoga en enero de forma presencial. Si eso hubiera sido así, solo por estadística, entorno a 70 personas tengo que reciben clases de yoga, con solo un 20% de contagios, hubiera habido alguna persona contagiada.  Llevaba ya una semana liada con la garganta, aunque por mi situación personal llevaba con febrícula desde el 13 de diciembre. Por si no sabéis que es le Crohn, es una enfermedad autoinmune donde el sistema digestivo está inflamado y, entre otros síntomas produce: fiebre, diarrea, problemas de absorción intestinal, fistulas, anemia, nauseas, fatiga, sangre en heces, có...

No sabemos el valor de las cosas hasta que estamos a punto de perderlas. No asustarse, de momento no he perdido a nadie físicamente. Que ya me conozco la mente calenturienta en general, y la gente acude cuando cree que se te cae el mundo, me pregunto porqué el resto del tiempo no (aquí generalizo pero hay excepciones). Sigo con psicología buscando mis respuestas.  Todo está más o menos bien. Todo es como debe ser, porque sino fuera así sería diferente. Ya me he caído muchas veces. Y las que quedan. La vida duele.  Solo es una reflexión mientras espero, últimamente espero mucho y cultivo la paciencia. Y lo cierto es que estoy hasta los ovarios de esperar.   Lo peor de esperar y aguantar, es el nudo que se genera y los millones de pensamientos que se cruzan. Solo son pensamientos, energía, que viene y, si eres capaz, se va. Estoy trabajando en ello y se ve que me queda mucho que aprender aún. Aunque ya no me dura tanto y soy capaz de experimentar las emocio...

Hace no mucho tiempo escribía esto para participar en un concurso de poesia sobre Enfermedades Inflamatorias Intestinales. Lo dejo sin más, para que el que quiera entender que entienda y el que quiera escuchar que escuche. CÓMO CONTARTE ¿ Cómo empezar a contarte? No sé bien cómo hacerlo. Cómo soltar lo que por dentro arde. No sé bien, si reír o llorar, No sé. Deja que, en estas líneas, intente explicarte. Cómo contarte que a veces mueres, que aprieta por dentro un ente tal, que es inmenso lo que duele. Que existe algo interno semejante a nudo, para ti gigante, rodeado de clavos, que hieren, se clavan dentro. Que no se puede ver, ni a un simple vistazo se distingue, solo se siente. Como contarte que a veces huyes, que te alejas de dar explicaciones, esas que son sobre ti inherentes. Explicaciones que cansan, que pesan, que te minan, poco a poco, lentamente. Cómo contarte que sientes mucho miedo, a lo incierto...