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Reflexiones dentro del confinamiento

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Se suele decir que los mejores textos surgen de las peores situaciones. Una cosa que siempre me ha sucedido, es que cuando he sentido dolor en circunstancias de mi vida, aun sin saber bien la razón, escribir me ha ayudado a gestionar lo que me pasa. Hay dos acontecimientos vitales que me han marcado y han hecho que mi vida diera un salto cuantitativo hacia el lado más íntimo y espiritual. Encrucijadas. Cuando era más joven, tenia la sensación todo el rato, de no pertenecer al lugar donde estaba ni con quien estaba. Todo mi afán era hacer sentir bien a otros, buscando un lugar que no estaba preparada para entender ni vivenciar que estaba en mi.  Después de años de trabajo y el primer acontecimiento vital, impactante, de mi vida, el suicidio de un amigo. Descubrí que era en mi donde podía hallar la paz y la calma. Pocas personas saben de este suceso y lo que a nivel personal me supuso, ahí anidaban muchos sentimientos y emociones, eso me pasó con 23 años...

Romper las dependencias

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Hay muchos miedos que pueden estar atándote a nivel emocional y debemos trabajarlos y gestionarlos para eliminarlos de tu vida. Miedo a la soledad, a pasarlo mal, a hacer daño... las dependencia afectivas son miedos irracionales que nos atan a una relación y nos impiden tomar buenas decisiones. La gente se cree que si estás enganchado a una relación, sea la que sea, la única cosa que puedes hacer es dejar la relación. No es cierto que exista solo blanco o negro ¿verdad?, los caminos son casi infinitos si te sientes libre: puedes dejar la relación pero también puedes darte un tiempo, buscar una terapia de pareja, negociar sobre lo que quieres cambiar, mejorar aspectos que no funcionan o pedirle a tu pareja que cambie algo que no te gusta. Date cuenta también si te están autoengañando, ser consciente de esto también te permitirá tener relaciones más sanas, sean del tipo que sean. Relación es cualquiera donde hay varias personas implicadas, amistad, familia, ...