Año nuevo, nuevo blogg.

   Bueno esta primera entrada va a ser un pequeño resumen de lo que pretendo conseguir con este blogg. Empezaré con la premisa de dejar constancia que esto de las terapias alternativas no es una ciencia exacta ni a todos les funciona de la misma manera ni las mismas cosas y que yo solo soy una enamorada de la materia que encontró un refugio queriendolo compartir con los demás.

 Solo pretendo que sea un punto de información desde mi humilde experiencia  y donde se puedan compartir inquietudes en lo que tenga que ver con todo este amplio mundo tan conocido en oriente y tan en desarrollo en occidente. Quiero que sea una ayuda y una inmersión en este campo para todo aquel que lo desee.

Dado que la aborigen de nuestra vida diaria hace imposible dedicarnos el tiempo necesario a ser conscientes de nuestra propia existencia,con prisas y presiones,  pretendo dar pautas o herramientas que permitan eso: darnos cuenta de nuestra respiración, pararnos a pensar en nosotros durante unos minutos, relajarnos, respirar...

Artículos interesantes, técnicas variadas, ejercicios de estiramiento, fragmentos de libros, frases de personajes famosos, recomendación de música, etc. todo lo que nos ayude a mejorarnos por dentro y por fuera. Digo "nos" porque yo nunca dejo de aprender cosas nuevas y quiero seguir aprendiendo.

Dicho esto, vamos allá. Empieza estrellatherapy.

Comentarios

  1. María10 de enero de 2011, 19:00

    Enhorabuena, Estrella!!

    Tiene una pinta estupenda.

    Me llama mucho la atención el tema de las terapias alternativas, en concreto me encanta el yoga, lo practiqué durante dos años y lo he dejado por incompatibilidad horaria, pero me encantaría retomarlo y si es con una profe como tú mejor que mejor.

    Además me encanta la relajación, la música, la aromaterapia... seguro que nos va a aportar muchísimas cosas.

    Bienvenida a la blogosfera!! :)

    ResponderEliminar
  2. Estrella Cobos10 de enero de 2011, 19:22

    Gracias Maria!!, la verdad es que estoy ilusionada, me apetecia mucho hacer algo así.
    A ver que podemos hacer para que recuperes las clases de yoga... pero ya hablaremos de toooodo esto. :D

    ResponderEliminar
  3. tania.alcaide12 de enero de 2011, 9:29

    Hello! Cargada de buenas intenciones y queriendo compartir tu saber. Qué re-linda eres y qué manos que tiene mi chica!!! Un beso enorme y felicidades por el blog!

    ResponderEliminar

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