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Confinamiento en el siglo XXI. ¿Quién nos lo iba a decir?  En casa, confinados por responsabilidad social. La última pandemia mas acuciante fue en 1918, la mal llamada "gripe española". Y no se hicieron manuales de psicología, ni de actuación.  No se puede controlar todo .  Uno de los males de nuestro tiempo es creernos dueños y señores del control.  No podemos controlar sentimientos ajenos, apenas si podemos a veces con los propios. Asi que no podemos controlar ni el planeta, ni el tiempo, ni la vida ,aunque nos empeñemos en ello.  Asi que resulta que unos pequeños bichillos pueden acabar con el mas grande de los depredadores del planeta. Igual para la tierra dejamos de ser  depreadores para convertirnos en el enemigo. Igual. O quizá son cosas mías. Esto da para otros post. El caso es que personalmente llevo sola 42 días.  Apenas un poco contacto social un par de veces a la semana, uno a comprar y otro a ver a mis padres, mascarilla y guan...

Solía pensar en la bondad del ser humano como esencia misma. Muchos pensadores, psicólogos,  científicos asi lo han afirmado y afirman. Una corriente que me gusta creer que es así. Me considero una persona capaz de ver el lado bueno de todo y todos, por eso soy flexible, pero hay veces que veo, oigo y leo cosas que apagan esa luz que cada vez, es mas pequeña. "No hay lugar como el hogar" decian en el mago de hoz. Y ¿cual es el hogar?  Uno mismo, porque hay dias que solo ahí encuentras refugio. Que si, que de todo se aprende, soy la primera que lo sabe. Mi pasado lo ha tenido que confirmar a base de grandes tortas. Pero siempre aprendo que hacerme un  ovillo y rodearme  de defensas, es la mejor solución en determinados momentos. ¿De que vale intentar sembrar si nadie está dispuesto a plantearse la opción de estar equivocado?  igual todo esto nos supera a todos y deberiamos pensar que si fuera fácil, ya estaría resuelto por alguien, por algun país ¿no?...

Se suele decir que los mejores textos surgen de las peores situaciones. Una cosa que siempre me ha sucedido, es que cuando he sentido dolor en circunstancias de mi vida, aun sin saber bien la razón, escribir me ha ayudado a gestionar lo que me pasa. Hay dos acontecimientos vitales que me han marcado y han hecho que mi vida diera un salto cuantitativo hacia el lado más íntimo y espiritual. Encrucijadas. Cuando era más joven, tenia la sensación todo el rato, de no pertenecer al lugar donde estaba ni con quien estaba. Todo mi afán era hacer sentir bien a otros, buscando un lugar que no estaba preparada para entender ni vivenciar que estaba en mi.  Después de años de trabajo y el primer acontecimiento vital, impactante, de mi vida, el suicidio de un amigo. Descubrí que era en mi donde podía hallar la paz y la calma. Pocas personas saben de este suceso y lo que a nivel personal me supuso, ahí anidaban muchos sentimientos y emociones, eso me pasó con 23 años...

Hay muchos miedos que pueden estar atándote a nivel emocional y debemos trabajarlos y gestionarlos para eliminarlos de tu vida. Miedo a la soledad, a pasarlo mal, a hacer daño... las dependencia afectivas son miedos irracionales que nos atan a una relación y nos impiden tomar buenas decisiones. La gente se cree que si estás enganchado a una relación, sea la que sea, la única cosa que puedes hacer es dejar la relación. No es cierto que exista solo blanco o negro ¿verdad?, los caminos son casi infinitos si te sientes libre: puedes dejar la relación pero también puedes darte un tiempo, buscar una terapia de pareja, negociar sobre lo que quieres cambiar, mejorar aspectos que no funcionan o pedirle a tu pareja que cambie algo que no te gusta. Date cuenta también si te están autoengañando, ser consciente de esto también te permitirá tener relaciones más sanas, sean del tipo que sean. Relación es cualquiera donde hay varias personas implicadas, amistad, familia, ...

Leo mucho, siempre suelo leer, pero últimamente más todavía. Desde que volví de Nepal tengo deseos de profundizar en todo y en todos, lo que me incluye. Ahora se entiende la lectura como un método de meditación y de concentración, y por su puesto, de conocimiento de otras culturas, lugares, personas, ciencias, etc. Estoy leyendo un libro del cual extraigo este texto que me ha llevado a querer escribir estas letras: " Tienes el poder de crear. Tu poder es tan fuerte que cualquier cosa que decidas creer se convierte en realidad. Te creas a ti mismo, sea lo que sea que creas que eres. Eres como eres porque eso es lo que crees sobre ti mismo. Toda tu realidad, todo lo que crees, es fruto de tu propia creación. Tienes el mismo poder que cualquier otro ser humano en el mundo. La principal diferencia entre otra persona y tú estriba en la manera en que aplicas tu poder y en lo que creas con él. Tal vez te parezcas a otras personas en muchas cosas, pero no todo el mundo vive la vi...

Con este título arranco otra reflexión dentro de mi blog. Hoy me permito divagar en "voz alta". Hace demasiado que no me lo permito. Normalmente mido mis palabras, las busco y adecuo a personas y circunstancias. Solo me permito soltarme cuando estoy en compañía de quienes confío plenamente y, a día de hoy, son muy pocas esas personas. Eso nos pasa a todos ¿verdad?. Solemos tener la sensación, cuando atravesamos aguas turbias, que somos los únicos que estamos atravesando esta situación. Creo que ahí manda nuestra mente y nuestro ego. El método de defensa de nuestro cerebro reptiliano que hace de las suyas. Sí, sí, tenemos tres cerebros: el reptiliano (el primitivo), el emocional y el racional. Conste que este es un modelo que sugirió MacLean.  El cerebro reptiliano es el que estaría relacionado con los ganglios basales, tronco del encéfalo y cerebelo. El primitivo y más antiguo. El mas relacionado con los comportamientos instintivos y se centra en la superviven...

Arranca de verdad el trekking al campamento Base del Annapurna. Antes tengo que hablar del día de ayer. Viaje desde Katmandú hasta Pokhara en autobús. Los buses en Katmandú van de aquella manera, por mucho dinero que tengas. Y os puedo asegurar que el bus se las traía y era de los que tenían aire acondicionado y bueno, aire acondicionado templado, pero refrescar refrescaba un poco. En mi cabeza tenía ventilador, si sí, de esos pequeños. No me quiero imaginar lo que tiene que ser julio-agosto ir en estos autobuses y ni que decir en los que no son para turistas que van como piojos en costura. A las 7 partiamos hacia Pokhara y pude ver la inmensidad de Katmandú. Cómo se entremezclan pobreza con ostentación. Como ves a niños que venden agua como pueden mientras el chico de al lado viste Lacoste. Pero la mayoría son pobres y tienen esa mirada de enfado/frustración llena de "no tengo nada que perder". Durante todo el viaje, llegamos a las 15.30 a Pokhara, 8 horas de viaje par...